খাবার ও পরিবেশনের উপায় জানুন
বিভিন্ন পর্যায়ে খাবার প্রস্তুতির ছবি, খাবারের তথ্য এবং আপনার শিশু ইতিমধ্যে যে খাবারগুলো চেষ্টা করেছে তা দেখুন। নির্দিষ্ট খাবারের নির্দেশিকা ও আপনার শিশুর সক্ষমতা অনুযায়ী চলুন।
আরও জানুনYummy Bites
খাবার ও প্রতিক্রিয়ার স্পষ্ট রেকর্ড রাখুন
Yummy Bites নতুন খাবার পরিচয় করানোর বিষয়গুলো সাজাতে এবং শিশুর ইতিহাসের সঙ্গে পর্যবেক্ষণ রাখতে সাহায্য করে। কী দেওয়া হয়েছে ও আপনার যত্নের দলের সঙ্গে যে নোটগুলো আলোচনা করতে চান তা লিখুন।
রেকর্ড অ্যালার্জি নির্ণয় করে না বা কোনো নির্দিষ্ট শিশুর জন্য খাবার নিরাপদ কি না নিশ্চিত করে না। প্রতিক্রিয়ার সন্দেহ হলে খাবারটি আবার দেবেন কি না বা কীভাবে দেবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে উপযুক্ত চিকিৎসা পরামর্শ নিন।
নতুন ধারণা খুঁজুন ও সপ্তাহের পরিকল্পনা করুন
রেসিপি দেখুন, খাবার সাজিয়ে নিন এবং বাজারের তালিকা তৈরি করুন। খাবারের ধারণা ও আপনার শিশুর খাবারের ইতিহাস একই জায়গায় রাখুন।
আরও জানুননতুন খাবার ও নোট একসঙ্গে রাখুন
প্রথমবার দেওয়া খাবার, পর্যবেক্ষণ ও প্রতিক্রিয়ার নোট লিখে রাখুন। একটি স্পষ্ট রেকর্ড যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাজীবীর সঙ্গে শিশুকে খাওয়ানো নিয়ে প্রশ্ন আলোচনা করতে সাহায্য করতে পারে।
আরও জানুনপরিবারকেও সঙ্গে নিন
শিশুর যত্ন নেওয়া অন্য কাউকে আমন্ত্রণ জানান এবং প্রতিটি শিশুর আলাদা প্রোফাইল রাখুন, যাতে যত্নে অংশ নেওয়া সবাই একই খাবারের ইতিহাস দেখতে পারেন।
আরও জানুন